Как похудеть, используя мед на ночь

Как похудеть, используя мед на ночь - Продукция пчеловодства

Пчелиный мед является единственным продуктом, который, несмотря на высокое содержания в нем сахара (глюкозы) может быть использован как диетический. Как ни странно, но если вы будете пить молоко с медом на ночь, или же чай с медом на ночь, вы похудеете. Диетологи всего мира утверждают, что мед на ночь это не только полезный продукт, но еще и продукт, при помощи которого можно похудеть (мед и корица для похудения, простой рецепт).

Именно поэтому людям, которые стремятся хорошо выглядеть и следят за своей фигурой поедание ложки продукта на ночь не только не принесет никакого вреда, но еще и поможет похудеть. Более того, употребление продукта перед сном принесет много пользы. Кроме похудения, если есть мед вечером, вы обнаружите, что стали хорошо спать (то есть он является прекрасным и полезным продуктом для сна).

Для похудения

Тем, кто борется с лишним весом нельзя думать, что продукт принесет вред и помешает похудеть.

Наоборот, ученые доказали, что после приема его вовнутрь, неважно, есть просто ложку его с творогом или хлебом, выпить стакан кефира с ним или просто чашку теплого молока или воды с добавлением этого продукта, в крови поднимается уровень сахара, и это поможет снизить чувство голода, а значит – поможет похудению. То есть кушать его непросто можно, а нужно.

Поэтому в случае, когда вы почувствовали что хотите кушать, а пора идти спать, можно лучше выпить воду с этим продуктом или стакан кефира с творогом и медом, чем заваривать стакан чая и пить его с печеньем. Поверьте чай принесет гораздо больший вред, чем мед с кефиром или водой.

Почему помогает худеть


Почему же его применение такое полезное? Кроме того, что употребляя его с творогом вы усиливаете качества продукта? Весь секрет именно в том, что вода с ним поднимает уровень сахара. То есть вы насыщаете свой организм и показываете ему, что вы уже наелись. То есть «обманываете его». Но в результате – едите за обедом меньше и худеете.

Кто первым начал употреблять этот продукт перед сном

Первыми заявили о том, что ложка меда перед сном с творогом или же со стаканом теплой воды или кефиром не только не приносит вред, а наоборот приносит пользу и способствует похудению, спортсмены. Именно спортивные доктора используют его чтобы снизить вес спортсменов. Если есть мед за полчаса до сна, то он выведет из организма лишнюю жидкость, что в свою очередь способствует похудению. Можно есть его с водой или кефиром, можно смешивать с творогом, что поможет насытить организм еще и кальцием, и принесет двойную пользу, или же просто чистым продуктом.

Также спортсмены знают, что если съесть ложку продукта с творогом или с водой за полчаса до сна, то вы не только получите пользу от витаминов, содержащихся в нем, но еще и усилите выносливость, а это важно для спортсмена. Также не забывайте, если вы занимаетесь спортом, что можно смешать продукт с кефиром и усилить его качества.

Кому нельзя употреблять этот продукт

Как и употребления любого вида в любое время, ложка его за полчаса до сна принесет вместо пользы вред тому, кому нельзя его кушать в принципе. Даже если вы просто смешаете его с водой и выпьете перед тем как идти спать, раствор принесет вред в случае, если у вас есть аллергия на продукт или же если вы больны сахарным диабетом.

Рецепты употребления продукта

  1. Самый просто рецепт – это сладость с соком лимона. Для того, чтобы его приготовить вам понадобится теплая водичка и лимончик. Лимон нужно просто выдавить в воду и все. В полученный раствор воды и лимона нужно добавить чайную ложку продукта и перемешать. Осталось только выпить.
  2. Есть и более сложный вариант приготовления данного напитка. Он готовится в два этапа, но получается вкуснее и более эффективным. Для приготовления следует налить кипяток в стакан и добавить корицу. Примерно пол чайной ложки. После того как отвар остынет, в него нужно добавить чайную ложку еда и выпить.
  3. И наконец третий, еще более сложный но и более полезный рецепт – это отвар любой травы (можно, использовать мать-и-мачеху или же ароматную малинку), в который нужно опять же добавить мед.

Мед перед сном, в любом его виде гораздо полезнее и экономнее, чем любое лекарство для поддержания тонуса организма или похудения.

  • Как принимать мед с лимоном?
  • Мед кандык и его полезные свойства
  • Хлопковый мед полезные свойства и противопоказания
  • Мед с живицей полезные свойства и противопоказания. Как приготовить в домашних условиях?
Рейтинг: 
Голосов пока нет

Ещё по теме Продукция пчеловодства


Всё об аккураевом мёде и его полезных свойствах

Всё об аккураевом мёде и его полезных свойствах - Продукция пчеловодства
Аккураевый мед получают из псоралеи костянковой, больше известной как аккурай. Его целебные свойства делают его одним из самых полезных среди других сортов медовой продукции. Происхождение Псоралея костянковая (косточковая) растет в основном в Средней Азии, также нередко встречается в Южном...

Срок годности разных форм прополиса

Срок годности разных форм прополиса - Продукция пчеловодства
Пчелиный клей вырабатывается насекомыми, состоит из смолистого вещества, его сбор осуществляется со смолы почек, жидкости деревьев, которая появляется с коры. Срок годности зависит от лекарственной формы и условий хранения. Если прополис натуральный, он обязательно горький и во рту может жечь после...

Как правильно употреблять мед при сахарном диабете. Можно ли его кушать

Как правильно употреблять мед при сахарном диабете. Можно ли его кушать - Продукция пчеловодства
Сахарный диабет это очень серьезное заболевание, при котором нежелательно употреблять сладкие продукты, но далеко не все понимают, что есть мед при сахарном диабете можно. Более того, очень часто врачи говорят о том, что в зависимости от типа диабета, он может приносить не вред, а пользу. В течении...

Чем богат каштановый мед

Чем богат каштановый мед - Продукция пчеловодства
Оригинальным вкусом обладает каштановый мед, пчелы нектар начинают собирать, когда появляются первые цветки. Некоторые относят продукт к низкосортному, потому что он имеет небольшую горчинку. Главное, не вкус, а польза продукта. Часто используется для лечения, в виде наружного и внутреннего...


Свойства майского меда и чем он полезен

Свойства майского меда и чем он полезен - Продукция пчеловодства
Церковный, или как его еще называют майский мед, это продукт жизнедеятельности домашних пел, который издавна считается очень полезным и тем, с помощью которого можно вылечить множество заболеваний. Существует огромное разнообразие и в то же время всего один сорт майского меда. Дело в том, что этим...