Как похудеть, используя мед на ночь

Как похудеть, используя мед на ночь - Продукция пчеловодства

Пчелиный мед является единственным продуктом, который, несмотря на высокое содержания в нем сахара (глюкозы) может быть использован как диетический. Как ни странно, но если вы будете пить молоко с медом на ночь, или же чай с медом на ночь, вы похудеете. Диетологи всего мира утверждают, что мед на ночь это не только полезный продукт, но еще и продукт, при помощи которого можно похудеть (мед и корица для похудения, простой рецепт).

Именно поэтому людям, которые стремятся хорошо выглядеть и следят за своей фигурой поедание ложки продукта на ночь не только не принесет никакого вреда, но еще и поможет похудеть. Более того, употребление продукта перед сном принесет много пользы. Кроме похудения, если есть мед вечером, вы обнаружите, что стали хорошо спать (то есть он является прекрасным и полезным продуктом для сна).

Для похудения

Тем, кто борется с лишним весом нельзя думать, что продукт принесет вред и помешает похудеть.

Наоборот, ученые доказали, что после приема его вовнутрь, неважно, есть просто ложку его с творогом или хлебом, выпить стакан кефира с ним или просто чашку теплого молока или воды с добавлением этого продукта, в крови поднимается уровень сахара, и это поможет снизить чувство голода, а значит – поможет похудению. То есть кушать его непросто можно, а нужно.

Поэтому в случае, когда вы почувствовали что хотите кушать, а пора идти спать, можно лучше выпить воду с этим продуктом или стакан кефира с творогом и медом, чем заваривать стакан чая и пить его с печеньем. Поверьте чай принесет гораздо больший вред, чем мед с кефиром или водой.

Почему помогает худеть


Почему же его применение такое полезное? Кроме того, что употребляя его с творогом вы усиливаете качества продукта? Весь секрет именно в том, что вода с ним поднимает уровень сахара. То есть вы насыщаете свой организм и показываете ему, что вы уже наелись. То есть «обманываете его». Но в результате – едите за обедом меньше и худеете.

Кто первым начал употреблять этот продукт перед сном

Первыми заявили о том, что ложка меда перед сном с творогом или же со стаканом теплой воды или кефиром не только не приносит вред, а наоборот приносит пользу и способствует похудению, спортсмены. Именно спортивные доктора используют его чтобы снизить вес спортсменов. Если есть мед за полчаса до сна, то он выведет из организма лишнюю жидкость, что в свою очередь способствует похудению. Можно есть его с водой или кефиром, можно смешивать с творогом, что поможет насытить организм еще и кальцием, и принесет двойную пользу, или же просто чистым продуктом.

Также спортсмены знают, что если съесть ложку продукта с творогом или с водой за полчаса до сна, то вы не только получите пользу от витаминов, содержащихся в нем, но еще и усилите выносливость, а это важно для спортсмена. Также не забывайте, если вы занимаетесь спортом, что можно смешать продукт с кефиром и усилить его качества.

Кому нельзя употреблять этот продукт

Как и употребления любого вида в любое время, ложка его за полчаса до сна принесет вместо пользы вред тому, кому нельзя его кушать в принципе. Даже если вы просто смешаете его с водой и выпьете перед тем как идти спать, раствор принесет вред в случае, если у вас есть аллергия на продукт или же если вы больны сахарным диабетом.

Рецепты употребления продукта

  1. Самый просто рецепт – это сладость с соком лимона. Для того, чтобы его приготовить вам понадобится теплая водичка и лимончик. Лимон нужно просто выдавить в воду и все. В полученный раствор воды и лимона нужно добавить чайную ложку продукта и перемешать. Осталось только выпить.
  2. Есть и более сложный вариант приготовления данного напитка. Он готовится в два этапа, но получается вкуснее и более эффективным. Для приготовления следует налить кипяток в стакан и добавить корицу. Примерно пол чайной ложки. После того как отвар остынет, в него нужно добавить чайную ложку еда и выпить.
  3. И наконец третий, еще более сложный но и более полезный рецепт – это отвар любой травы (можно, использовать мать-и-мачеху или же ароматную малинку), в который нужно опять же добавить мед.

Мед перед сном, в любом его виде гораздо полезнее и экономнее, чем любое лекарство для поддержания тонуса организма или похудения.

  • Как принимать мед с лимоном?
  • Мед кандык и его полезные свойства
  • Хлопковый мед полезные свойства и противопоказания
  • Мед с живицей полезные свойства и противопоказания. Как приготовить в домашних условиях?
Рейтинг: 
Голосов пока нет

Ещё по теме Продукция пчеловодства


Уникальные рецепты масок с пчелиного воска для лица

Уникальные рецепты масок с пчелиного воска для лица - Продукция пчеловодства
Часто женщины используют для ухода за лицом пчелиный воск. Также его могут добавлять в состав масок, которые используют для укрепления волос. Данный пчелиный продукт – это основной компонент масок, мазей, их применяют как для сухой, так и жирной кожи. Они обладают омолаживающим эффектом. Некоторые...

Уникальные полезные свойства кориандрового меда

Уникальные полезные свойства кориандрового меда - Продукция пчеловодства
Натуральный мед обладает неповторимым витаминным составом, который принесет огромную пользу для вашего здоровья и красоты. Но отдельные виды меда, собранные из пыльцы определенных растений несут в себе действительно микро- и макроэлементы. Самый большой перечень уникальных полезных свойств...

Подмор пчел для лечения суставов человека

Подмор пчел для лечения суставов человека - Продукция пчеловодства
Пчелиный подмор не является самым распространенным и известным продуктом, однако, несмотря на это, многие используют его для проведения процедуры «лечение суставов пчелиным подмором». Что же такое подмор? Не секрет, что пчелы, как и любые другие живые существа умирают. Таких особей профессионалы...

Как вылечить поджелудочную железу с помощью прополиса с медом

Как вылечить поджелудочную железу с помощью прополиса с медом - Продукция пчеловодства
Основная функция поджелудочной железы в регуляции углеводного, белкового и жирового обмена через выделение панкреатического сока. При гормональном сбое функция сбивается, нарушается вещественный обмен, и возникают боли. Среди самых распространённых заболеваний поджелудочной более всего известны...


Особенности меда царского бархата и его полезные свойства

Особенности меда царского бархата и его полезные свойства - Продукция пчеловодства
Уже давно в измайловском парке находится лучшая пасека, в которой можно приобрести царский мед бархат, этот продукт ценится тем, что собирается только в чистых экологических зонах, где травы и растения относятся к лекарственному виду. Пчелы собирают нектар с мяты, липы, девясила, клевера,...